牧野 鈴子 30代 ホテルにおけるフロントデスク接客 初潮を迎えてから、特に重症な生理痛や生理不順に悩まされたことはありませんが、20代は2日目、30代に入ってからは生理初日に必ず下腹の腹痛を覚えるようになりました。おな・・・
「2017年12月」の記事一覧
【PMS体験談】若いころから月経前症候群に悩まされてきました
前川 円香 40代 会社員 私は40代の女性ですが昔から月経前症候群に悩まされてきました。子宮内膜症もあるのでそのせいで生理が重かったのだと思います。私の症状は、まずは生理前に現れます。生理前になるとまず頭痛がはじまりま・・・
【PMS体験談】生理痛による腰痛、下腹部痛の私の対策は体を温めること
三好 愛里 20代 専業主婦 生理前にお尻のあたりに激痛が走る時があります。なんと言うか足がつる感覚に似ています。一瞬なんで我慢は出来ます。その症状が出ると次の日には、生理になります。その症状があることによって生理になる・・・
【PMS体験談】PMSの波間に、対処法を増やしながら漂うようにつきあう
中山 乃愛 40代 広告業 毎月の生理は28日、29日周期で規則的に来ています。生理が始まると眠くなるという症状以外は、困ったことは出てこないのですが、最も悩ませられているのは、生理の開始4日前から前日に起きるPMSの症・・・
【PMS体験談】月経前症候群と生理痛 私の症状の変化
星野 伊吹 30代 薬剤師 生理前、おそらく排卵日前後に下腹部や足の付け根が痛くなることがあります。鎮痛剤を飲むほどではありませんが、立っているのが辛くなるような場合があります。生理が始まる前日、前々日には風邪のような症・・・
【PMS体験談】つらい症状には無理をしないでたまには薬の力をかりる
古市 美津子 20代 専業主婦 私の場合、生理周期がおよそ28日となっていて、予定日の1週間前頃から身体の至る箇所で症状が出始め、精神面においても月によって症状が出てきます。比較的現れやすい身体症状としてでは腰痛と頭痛、・・・
【PMS体験談】毎月つらいPMS症候群 私の秘策は骨盤マッサージ
三原 彩芽 20代 無職(主婦見込) 生理開始3日前ほどになると眼球の奥の方が痛くなります。少し歩くだけで頭がぎゅっぎゅっと締め付けられるような頭痛に襲われます。この片頭痛対処に、温めたタオルを目の上に当ててみたり、目の・・・
【PMS体験談】避けては通れないPMSとうまく付き合う
平川 優衣 30代 専業主婦 生理の始まる二週間ぐらい前からイライラが強くなります。些細なことでイライラが収まりません。毎月イライラしている自分に気付きカレンダーを見て生理が近くなっていることに気付きます。 イライラして・・・
【PMS体験談】急にやってきた月経前症候群への私の対策
小山田 奈々 40代 主婦 月経前症候群という言葉は聞いたことがありましたが、自分には関係ないものだと思っていました。今まで生理痛や生理前の不快な症状もなかったからです。しかし、40歳半ばになり生理が不規則に乱れ始めた時・・・
【PMS体験談】生理前や生理中の負のサイクルから抜け出す方法
日下 心優 10代 主婦 まず、生理2週間前になると食欲が倍増します。それも甘いものや辛いもの、味が濃いものが無性に食べたくなります。私は基本甘いものは嫌いなのですが、生理前だけチョコレートなどを体が欲します。普段食べな・・・
【PMS体験談】私の月経前症候群の症状と3つの解決策
重松 愛菜 30代 パート主婦 私は30代後半のパート主婦ですが、子供を妊娠・出産した後の30代前半の頃から月経前症候群に悩まされるようになりました。私の場合月経前症候群は生理開始日の約10日前から始まります。 その頃か・・・
【PMS体験談】生理前に精神的におかしくなる自分をコントロールできない
田端 杏里 40代 主婦 私は、生理前の3、4日くらい前から月経前症候群(PMS)になります。精神的にとても不安定になり、たいしたことではないのにものすごくイラだったりするのです。自分でも理不尽だと思うのですが、そんなこ・・・
【PMS体験談】つらかったPMSの対策はやっぱり冷やさないのが1番
向井 瑠美 40代 美容師 若い頃から生理痛はあり、つらい時は鎮痛剤を飲んで働いていました。24歳の時、起き上がることもできなくなって、床をはって電話をかけて病院に行ったところ、子宮内膜症と診断されました。治療後しばらく・・・
【PMS体験談】心療内科で改善した辛かったPMSの原因
水口 萌 50代 求職中 私の場合、10代後半からPMSと酷い生理痛に悩まされてました。PMSで、微熱が・情緒不安定・頭痛などです。そのまま生理が始まってもPMSの症状は治まらず、生理痛が追加されるだけでした。月に10日・・・
【PMS体験談】生理前の身体に気をつける、ちょっとしたこと
寺岡 満里奈 30代 主婦 生理前には必ず気分が落ち込みます。どういう事か不安な気持ちになる事が多く、そしてイライラします。いつもだと、流せるような小さい出来事にも、はぁ?!とイライラ、モヤモヤ…こういう症状の時に、仕事・・・
【PMS体験談】長くつらかったPMS症候群が別の治療で一緒に改善された
古橋 彩芽 30代 専業主婦 私は、生理自体も量が多くしんどいのですが、その前から様々な症状が出てくるので、その症状にも悩んでいました。まず、生理一週間ぐらい前より胸が張って痛いと感じることもしばしばです。そのころより体・・・
【PMS体験談】悩んでいるなら勇気を出して産婦人科で相談を
中林 英子 20代 フリーター 私が月経前症候群(以下では省略してPMS)をはっきりと自覚しはじめたのはほんの半年ほど前でした。皆さんはそもそも、PMSの存在をご存知でしょうか?現代の世の中では「生理痛」の一言でまとめら・・・
【PMS体験談】気まぐれな生理前症候群の出産後の変化
熊田 愛実 30代 主婦 10代の頃から生理前の不調は感じていました。それでもその頃は生理が始まってからのほうがきつかったのですが痛み止めの薬を飲まなくても大丈夫なほどの症状でした。 20代になって仕事をするようになりス・・・
【PMS体験談】悩まされたPMS症候群対策は漢方薬とヨガ
田村 絢乃 30代 派遣社員 生理前によく起こした症状として私はイライラや腰回りの痛み、吐き気と貧血がありました。その中でもイライラと吐き気には本当に悩まされました。症状が発症するのは大体生理1週間前からです。 そのあた・・・
【PMS体験談】出産とカイロで治った?耐えられない生理痛の解決法
川越 愛美 30代 専業主婦 私の場合、生理前に鬱などのPMSも酷いのですが、とにかく、排卵時が痛く、生理の前数日前から生理中までずっと生理痛が酷かったんです。排卵通は大体生理の2週間前に、1日程度ランダムにズキッズキッ・・・