木田 碧 40代 自営業 「月経前症候群(PMS)」は、生理の数日前から生理2日目くらいまで悩まされることがとても多く、年々ひどくなっているのでは?と、思うこともしばしばです。生理周期がもともと安定していないこともあり、・・・
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【PMS体験談】ホテルの顔のフロントなのに・・・ニキビ対策を模索中
棚橋 陽向 30代 ホテルフロント業 大体ですが、生理2週間前位になると背中、顔にブツブツが出来始め口周りが一番酷くなり、頭痛、腰痛、眠気、怠さ、微熱を感じ始めます。接客業なのでお客様とお話ししたりする機会が多い為口元を・・・
【PMS体験談】月経前症候群と生理痛 私の症状の変化
星野 伊吹 30代 薬剤師 生理前、おそらく排卵日前後に下腹部や足の付け根が痛くなることがあります。鎮痛剤を飲むほどではありませんが、立っているのが辛くなるような場合があります。生理が始まる前日、前々日には風邪のような症・・・
【PMS体験談】生理前や生理中の負のサイクルから抜け出す方法
日下 心優 10代 主婦 まず、生理2週間前になると食欲が倍増します。それも甘いものや辛いもの、味が濃いものが無性に食べたくなります。私は基本甘いものは嫌いなのですが、生理前だけチョコレートなどを体が欲します。普段食べな・・・
【PMS体験談】私の月経前症候群の症状と3つの解決策
重松 愛菜 30代 パート主婦 私は30代後半のパート主婦ですが、子供を妊娠・出産した後の30代前半の頃から月経前症候群に悩まされるようになりました。私の場合月経前症候群は生理開始日の約10日前から始まります。 その頃か・・・
【PMS体験談】長くつらかったPMS症候群が別の治療で一緒に改善された
古橋 彩芽 30代 専業主婦 私は、生理自体も量が多くしんどいのですが、その前から様々な症状が出てくるので、その症状にも悩んでいました。まず、生理一週間ぐらい前より胸が張って痛いと感じることもしばしばです。そのころより体・・・
【PMS体験談】体を温めることが一番効果がありました
馬場 淳子 20代 看護師 女性にとって生理は赤ちゃんを産むための準備であり大切なことなのですが、毎月毎月あの辛さに悩まされていては嫌になってしまいます。私は、つい最近までひどいPMSに悩まされていました。精神面、身体面・・・
【PMS体験談】毎月のつらさが軽減できた!私の生理前症候群の対処法とは
長谷 瑠美 30代 ウェブライター 私は、10代の頃から月経前症候群の症状がひどくて悩まされてきました。体の症状としては、腰が痛くなる、下腹部にチクチクやズンとした痛みや重みを感じる、吐き気がする、寒気がするなどです。 ・・・
【PMS体験談】生理前にまつわるたくさんの症状と生理不順
三沢 杏理 30代 家事手伝い 生理前や生理中に腹痛があり、痛みには波がありますが、ひどい痛みの時はお腹を抱えてて動けなくなるほど痛くなる時があります。ただ、ひどい痛みの時はあまりなく、ほとんどの生理痛は我慢できる程度で・・・
【PMS体験談】つらい月経前症候群 私の努力と家族の理解
松尾 知代 30代 専業主婦 生理2週間前位になってくると体がむくんできます。それまですっきりしていたおなか周りや太ももが太くなったように見えます。鏡などで全身を写すと体全体がポチャッとしているのがわかります。体が水分を・・・
【PMS体験談】PMS症候群のせいであきらめていること
上原 静子 30代 主婦 生理が始まる7日〜10日前くらいから、微熱が出ます。一番高い時で37度4分、だいたい37度2分になります。熱のせいか体が熱くだるくなります。そして胸が徐々に張ってきて、熱を持っている感じになり、・・・
【PMS体験談】生理前の体調や、思考等の変化について感じること。
本間 佳歩 40代 主婦 もう生理歴は長いのですが、自分の体のことなのに、まだうまくコントロールできない時があります。段々生理日が近づいてくると、決まって私は掃除がしたくなります。それはいつもと違う、普段全く気にならない・・・
【PMS体験談】自分1人だけで我慢しないで家族の理解を得ること
諏訪 千代子 30代 パート 生理前は特に感じるのが乳房の腫れたような感覚です。触れるといつもよりも固いかな?と感じます。体感的なことよりも、生理前でつらいのは気持ちのコントロールができなくなることです。特に困るのがイラ・・・
【PMS体験談】嫌悪感と腰痛や頭痛は散歩とヨガで解消
小峰 胡桃 10代 学生 私の場合は何となく腰が痛い気がするのが数日続いたあと嫌悪感と頭痛がして何をするのも億劫になります。だいたい4、5日まえから症状が出てきて、結構長いので生理ではないのかなと疑ってしまい、慣れるまで・・・
何もしたくない・・生理前の無気力は対処できる?
女性にしかわからない生理前の体調不良。頭痛がしたり関節が痛んだりするのはつらいですよね。とくに何もする気がおきないほどの無気力やうつ症状などは、自分で自分をコントロールできなくなるので歯がゆさや自己嫌悪にさえ陥ってしまい・・・
女性周期で起こる無気力症の原因とは?
やる気がおきなくて何もする気になれない、体がダルくてしかたない、その症状はいつも生理前に起きていませんか?だとしたらそれは「甘え」や「怠け」ではなく生理のせいです。ではなぜ生理前になると無気力になるのか、その原因を知れば・・・