「ストレッチ」タグの記事一覧

三原 彩芽 20代 無職（主婦見込） 生理開始3日前ほどになると眼球の奥の方が痛くなります。少し歩くだけで頭がぎゅっぎゅっと締め付けられるような頭痛に襲われます。この片頭痛対処に、温めたタオルを目の上に当ててみたり、目の・・・

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田端 杏里 40代 主婦 私は、生理前の3、4日くらい前から月経前症候群（PMS）になります。精神的にとても不安定になり、たいしたことではないのにものすごくイラだったりするのです。自分でも理不尽だと思うのですが、そんなこ・・・

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高原 悠花 20代 会社員 私は、生理中に下腹部の痛みがあります。たいてい生理の1日目と2日目に来ることが多いのですが、下腹部の痛みにより、立っているのも座っていることもつらく、仕事やプライベートに支障が出ることもありま・・・

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林 心春 20代 専業主婦 私は生理開始日のおよそ1週間前になると、強い眠気・色々なことを面倒に感じる・理由もなく不安になったり悲しい気持ちになったりするなど、うつ様の症状に悩まされます。 その時期になると、朝起きるのが・・・

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西沢 春美 40代 事務員 月経前になると、必ず頭痛がします。もとから頭痛持ちなのですが、PMSの頭痛は普段の頭痛よりもひどいです。偏頭痛と緊張型頭痛を合わさったような頭痛です。頭が締め付けられるように痛み、目の中や肩や・・・

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都築 梨紗 30代 派遣社員 下腹部の左下当たり。この辺が鈍く痛みだすと、「そろそろだなあ」と思います。これが私の生理開始1週間前のサインです。この痛みが始まると、大きく次の5つの症状が現れてきます。 1.抗えない眠気 ・・・

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寺島 由佳利 30代 兼業主婦 私のPMSはだいたい生理が始まる2週間前くらいから始まります。症状はイライラしたり精神的に不安定になったりする事がすごく多いです。些細な事で怒ってしまうのも生理前がすごく多いと思います。 ・・・

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西島 美帆 20代 学生 私の月経前症候群（PMS）の症状は、おなかが重い感じがすること、足がだるくなりむくみが生じること、便秘気味になることです。いつごろ発症するかというと、おなかが重い感じは生理の前日あたりから発症す・・・

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藤沢 美子 20代 主婦 私は生理前にいつもイライラと腰痛になります。典型的な月経前症候群です。イライラは生理前の約3、4日前に発症します。腰痛は2日前に発症することが多いです。どんなにずれていても5日以内に必ずしも発症・・・

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田川 樹里 20代 専業主婦 1度目の出産をした後から、排卵痛と生理前の頭痛がするようになりました。排卵痛は排卵日のみ痛むので何日も続く事はないのですが、やはりその1日が辛いです。その月々で右側が痛かったり、左側が痛かっ・・・

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諏訪 千代子 30代 パート 生理前は特に感じるのが乳房の腫れたような感覚です。触れるといつもよりも固いかな?と感じます。体感的なことよりも、生理前でつらいのは気持ちのコントロールができなくなることです。特に困るのがイラ・・・

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谷村 紗良 20代 柔道整復師 私は比較的生理痛は軽い方だと思います。しかし、生理前になると決まって出てくる症状があります。それは便秘と肩こりです。 まず便秘についてですが、そもそも普段からお通じは毎日はなく、それが日常・・・

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毛利 詩織 20代 会社員 私は今は毎月だいたい同じ周期で生理がきています。10代の頃は生理が安定していなくて貧血で倒れたりしてしまったので、婦人科に通い半年ほどで生理周期を整えることができました。現在の私の生理前症状と・・・

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外山 瑠衣 20代 専門職（医療） 月経前症候群（PMS）かも?と認識するようになったのは、数年前からです。私は、イライラ・胸の張り・頭痛・腹痛・吐き気・肌荒れ等の症状が、早いと生理2週間ほど前から現れます。生理後の生理・・・

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清水 佑奈 30代 主婦 症状を感じ始めるのは、月経1週間程前からです。まず精神面では、ささいなことでイライラを感じるようになります。我が家には小さな子供がいますので、子供たちがなかなか言うことを聞かなかったり、ケンカを・・・

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片桐 信子 40代 主婦 世間には生理が来なくても妊娠を正常にされる女性がいると聞いたことがあります。私からすれば「なんと羨ましいことなんだろう」と思わず声を大にして言いたくなりますが、そんな方でも女性であるがゆえの体の・・・

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