木田 碧 40代 自営業 「月経前症候群(PMS)」は、生理の数日前から生理2日目くらいまで悩まされることがとても多く、年々ひどくなっているのでは?と、思うこともしばしばです。生理周期がもともと安定していないこともあり、・・・
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【PMS体験談】身体に優しい漢方薬とよもぎ茶で大きな改善
西尾 留美子 30代 無職 私が生理にまつわる諸症状で一番困っていたこと、それは生理前は特にイライラし、感情の起伏が激しくなることでした。ひどいときは一人不安になり特に夜中、眠れず涙が出てしまうこともありました。高校生く・・・
【PMS体験談】生理前の私のイライラ症候群とどうつきあうか
芳賀 涼子 30代 主婦 私は、生理2日前になると、ものすごく掃除がしたくなります。掃除もそうですが、いろいろな物が捨てたくなったり、模様替えをしたくなったりします。なんでかわかりませんが不用品買い取りの申し込みをして、・・・
【PMS体験談】苦しかった生理痛が鎮痛剤の飲み方で改善
仲野 結菜 10代 大学生 私は生理の一週間前から生理開始二日間までの間に辛い症状が出始めることが多いです。生理前のPMS症状は主に精神的に不安定になることが多く、ちょっとしたことミスで大泣きしてしまうことも。いつも何と・・・
【PMS体験談】私が月経前症候群から救われたのはサプリメント
恩田 綾香 20代 フリーター 高校当時は、その症状が月経前症候群だという事は自覚していなかったのですが、振り返ってみると高校1年生の頃から月経前症候に苦しめられていました。私は月経不順な事もあり、長い時は二週間程続いて・・・
【PMS体験談】PMS恐怖症 さけられない私の5つの症状
都築 梨紗 30代 派遣社員 下腹部の左下当たり。この辺が鈍く痛みだすと、「そろそろだなあ」と思います。これが私の生理開始1週間前のサインです。この痛みが始まると、大きく次の5つの症状が現れてきます。 1.抗えない眠気 ・・・
【PMS体験談】辛いPMS、まずは理解することから始めました
柿崎 蘭 20代 大学生 私がPMSを感じるのは生理の始まる一週間前から生理中にかけてです。症状としては、とにかく憂鬱で絶望的な気持ちになります。何かがうまくいっていない時はもちろんそうなのですが、理由がわからないのに突・・・
【PMS体験談】自分なりの対処方法は食生活改善と周りの理解を得ること
西野 桃歌 20代 主婦 私は月経前症候群と言う言葉は最近知りました。月経前症候群とは生理前になるとイライラしたり、急に涙が出てきたり、自分の感情がうまくコントロール出来なくなります。他には身体に不調が現れます。肌荒れや・・・
【PMS体験談】本当に憂鬱になる時期を乗り切る私の方法
杉本 麻子 30代 介護士 私は月経前症候群にすごく悩まされています。年を重ねるごとにひどくなっているような気がします。だいたい生理の2〜3日前程からお腹の激痛や頭痛、腰痛、吐き気と痛みが出始め、とてつもないイライラ感に・・・
【PMS体験談】生理前のイライラと腰痛にとっておきの私の解消法
藤沢 美子 20代 主婦 私は生理前にいつもイライラと腰痛になります。典型的な月経前症候群です。イライラは生理前の約3、4日前に発症します。腰痛は2日前に発症することが多いです。どんなにずれていても5日以内に必ずしも発症・・・
【PMS体験談】私のPMS症状の対処方法は自然や人とふれあうこと
小室 好子 30代 自営業 毎月生理が始まる10日ほど前から、いつもは気にならない事や何でもない事(仲のいい人の話し方や、返事のないメールなど)に急にイライラしたり、どうしようもなく不安になったり、とにかく精神的に不安定・・・