都築 梨紗 30代 派遣社員 下腹部の左下当たり。この辺が鈍く痛みだすと、「そろそろだなあ」と思います。これが私の生理開始1週間前のサインです。この痛みが始まると、大きく次の5つの症状が現れてきます。 1.抗えない眠気 ・・・
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【PMS体験談】原因不明のイライラ、実は月経前症候群でした
奈良 史織 30代 フリーター 生理の1週間前ぐらい前の1,2日だけ頭の中がスッキリしない感じになります。またその間は怒りっぽくなってしまい、些細なことで家族や彼氏と喧嘩してしまうこともしばしばあります。どちらの症状も、・・・
【PMS体験談】つらい月経前症候群 私の努力と家族の理解
松尾 知代 30代 専業主婦 生理2週間前位になってくると体がむくんできます。それまですっきりしていたおなか周りや太ももが太くなったように見えます。鏡などで全身を写すと体全体がポチャッとしているのがわかります。体が水分を・・・
【PMS体験談】不安がいっぱい 生理前1週間のわたしの対処法
毛利 詩織 20代 会社員 私は今は毎月だいたい同じ周期で生理がきています。10代の頃は生理が安定していなくて貧血で倒れたりしてしまったので、婦人科に通い半年ほどで生理周期を整えることができました。現在の私の生理前症状と・・・
【PMS体験談】PMS症候群 出産前と出産後の症状を比較
津田 麻友 30代 専業主婦 月経前症候群、というのは様々な症状が出るようですが、私の場合は出産前、出産後で出方が少し違うような気がします。出産前はとにかくイライラして気持ちが不安定でした。普段なら気にならないような些細・・・
【仕事でミス】生理前に集中力が散漫になるのはなぜ?
絶対にミスをしない人はいませんが、できるのであれば仕事中のミスは避けたいところです。しかし、そう思っていても生理が近くなると集中力が散漫になってしまう人は多いようです。その症状は様々で、仕事がはかどらなかったり、ぼんやり・・・
集中力の散漫は女性ホルモンのアンバランスが原因
仕事など集中力が必要な場面で集中ができない、思考がまとまらないなんてことありませんか?このような症状に心当たりがあれば、PMS(月経前症候群)の可能性大です。PMSは生理が始まる1週間前、早い人では10日前位から心身に起・・・