【PMS体験談】身体の不調対策はマッサージと食物繊維と楽しいこと 2017年12月3日 体験談 西島 美帆 20代 学生 私の月経前症候群(PMS)の症状は、おなかが重い感じがすること、足がだるくなりむくみが生じること、便秘気味になることです。いつごろ発症するかというと、おなかが重い感じは生理の前日あたりから発症す・・・ 続きを読む