田渕 瑠花 50代 輸入業 生理にまつわる諸症状(月経前症候群・PMS)は、生理前10日頃になると突然やたら掃除したくてたまらなくなります。それからやたらお腹が空いて甘いものが食べたくてしかたがなくなります。あと胸の張り・・・
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【PMS体験談】生理痛による腰痛、下腹部痛の私の対策は体を温めること
三好 愛里 20代 専業主婦 生理前にお尻のあたりに激痛が走る時があります。なんと言うか足がつる感覚に似ています。一瞬なんで我慢は出来ます。その症状が出ると次の日には、生理になります。その症状があることによって生理になる・・・
【PMS体験談】体を温めて岩盤ヨガで生理痛を軽減できました
菅 紗和 20代 事務員 私は、生理痛が酷いです。生理になる3日前からお腹と腰が痛くなります。軽い陣痛のような痛みです。生理が開始した後の3〜4日まで続きます。1週間ほどのお腹と腰の痛みに毎月苦しめられています。また、生・・・
【PMS体験談】出産後からきつくなったPMSの予防法をみつけたい
石渡 由香里 30代 看護師 出産をする前は特に感じませでした。生理中も生理痛とは無縁で今まで生活をしてきました。しかし、体の様子が変わったのは子どもを一人産んでからです。うわさでは子どもを産むと生理が軽くなったと聞いた・・・
【PMS体験談】PMSで辛い時は、とにかく腰を温める!
秋葉 穂香 30代 主婦・バイト 私に訪れるPMSの症状は、大抵の場合腰から背中にかけての痛みから始まります。腰を痛めた時の痛みと違い、まず腰骨のあたりに重さを感じ、時間を追うごとにその重さが鈍痛に代わり、背中に向けて痛・・・