長谷 瑠美 30代 ウェブライター 私は、10代の頃から月経前症候群の症状がひどくて悩まされてきました。体の症状としては、腰が痛くなる、下腹部にチクチクやズンとした痛みや重みを感じる、吐き気がする、寒気がするなどです。 ・・・
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【PMS体験談】私が月経前症候群から救われたのはサプリメント
恩田 綾香 20代 フリーター 高校当時は、その症状が月経前症候群だという事は自覚していなかったのですが、振り返ってみると高校1年生の頃から月経前症候に苦しめられていました。私は月経不順な事もあり、長い時は二週間程続いて・・・
【死ぬほどうつ】生理前のつらい精神状態を克服するヒント
生理が始まる何日か前になると、心身に不調を感じる女性は多いのではないでしょうか。それらの症状は月経前症候群、もしくはPMSと呼ばれ様々な症状が確認されています。精神的に落ち込みがちになったり、イライラが治まらないのも代表・・・