細野 彩華 30代 主婦 私は昔から生理痛が激しい方でした。痛みには強い方だと思うのですが、生理痛のせいで眠れなかった事がありました。まだ中学生だった私を、母は不憫がって、「結婚して出産すると、生理痛がなくなるよ」と、よ・・・
「不眠」タグの記事一覧
【PMS体験談】PMS症候群のときの掃除や買い物には要注意!
塚原 道世 20代 契約社員 大きく分けて身体的な症状と精神的な症状がありますので、それぞれ書いていきたいと思います。 【身体的な症状】「腰痛・下腹部痛」腰痛に関しては職業病な面もあるのですが、生理前になると重い痛みが強・・・
【PMS体験談】若いころから月経前症候群に悩まされてきました
前川 円香 40代 会社員 私は40代の女性ですが昔から月経前症候群に悩まされてきました。子宮内膜症もあるのでそのせいで生理が重かったのだと思います。私の症状は、まずは生理前に現れます。生理前になるとまず頭痛がはじまりま・・・
【PMS体験談】つらい症状には無理をしないでたまには薬の力をかりる
古市 美津子 20代 専業主婦 私の場合、生理周期がおよそ28日となっていて、予定日の1週間前頃から身体の至る箇所で症状が出始め、精神面においても月によって症状が出てきます。比較的現れやすい身体症状としてでは腰痛と頭痛、・・・
【PMS体験談】長くつらかったPMS症候群が別の治療で一緒に改善された
古橋 彩芽 30代 専業主婦 私は、生理自体も量が多くしんどいのですが、その前から様々な症状が出てくるので、その症状にも悩んでいました。まず、生理一週間ぐらい前より胸が張って痛いと感じることもしばしばです。そのころより体・・・
【PMS体験談】生理痛と排卵通に悩まされストレッチで改善中
高原 悠花 20代 会社員 私は、生理中に下腹部の痛みがあります。たいてい生理の1日目と2日目に来ることが多いのですが、下腹部の痛みにより、立っているのも座っていることもつらく、仕事やプライベートに支障が出ることもありま・・・
【PMS体験談】自分を「甘やかして」生理前の落ち込みを乗り切る
林 心春 20代 専業主婦 私は生理開始日のおよそ1週間前になると、強い眠気・色々なことを面倒に感じる・理由もなく不安になったり悲しい気持ちになったりするなど、うつ様の症状に悩まされます。 その時期になると、朝起きるのが・・・
【PMS体験談】生理のたいへんさを周りに伝えられない状況がつらい
日野 美也子 20代 印刷業 生理が近づいてくると、出血の前に精神的に辛くなってきます。具体的に言えば、すべてがマイナス思考になり自分の行っている行動がすべて間違っているように感じてしまいます。普段であれば気にしない些細・・・
【PMS体験談】生理前にはイライラ感が特にひどくなります
村上 菜緒 30代 専業主婦 現在専業主婦で38歳の私は、排卵期以降から生理前の間いつも不快な症状が現れます。20代前半の頃からいわゆる月経前症候群になってしまい、腹痛や体のだるさ、頭痛や疲労感などが排卵期頃に現れてその・・・
【PMS体験談】立ち座りの多い家事が辛い・・・私の対処法は
久保田 真帆 20代 家事手伝い 私は生理の1週間前から体温が上がり、微熱や多少の頭痛がして体が重く感じるなどが症状として出はじめます。生理前は、朝と夕方以降から頭痛が酷くなり、起床時にはだるく就寝前は不眠に近い状態にな・・・