胸の締め付けがきついな、と思うことってありませんか?だからといって、ブラジャーをつけないわけにはいかないので、我慢している女性も多いのではないでしょうか。このブラの締め付け感、実は生理前に胸が張ってしまうのが原因です。人によっては本当に辛いこの症状、何故、生理前になると胸が張ってしまうのでしょうか?

胸の張りは妊娠した時の準備?

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異常な眠気やイライラ、腰痛、眩暈など生理前になると女性の身体は様々な症状に見舞われます。ブラの締め付けがきつくなる原因でもある胸の張りもその中の1つで、基本的には生理が始まる2~3日前に起こりやすいと言われています。

胸が張ってしまう理由としては、乳房にある乳腺血管が母乳を出すための膨張、妊娠した時の準備のために胸が張るとされています。しかし、短い間のこととはいえ、胸の張りというのはブラがきつくなる上、人によっては痛みが出てしまうこともある辛い症状と言えます。

症状が辛い時にしたいこと

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胸の痛みが我慢できないようであれば、自宅でもできることとしてブラのサイズを一時的にアップさせて、その時だけ余裕のある下着を着用するという方法があります。もし、それが面倒くさいという場合には、胸を締め付け過ぎないように着用時間を普段より短くするというのも痛みを軽減する方法と言えるでしょう。さすがに、外出中は難しいと思いますので家へ帰ったらブラを外す、というのも良いかと思われます。

また、乳腺血管が膨張することで胸が張っていることが原因に挙げられますので、優しく胸のあたりをマッサージしてあげたり、温めるなど血流を良くしてあげるのも、張りの緩和に繋がります。ただし、対処をしていても締め付け感が取れない、痛みが酷い場合には他の病気の可能性もあります。対処法の効果には個人差がありますが、心配な人は迷わず病院を受診するようにしましょう。


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