細野 彩華 30代 主婦 私は昔から生理痛が激しい方でした。痛みには強い方だと思うのですが、生理痛のせいで眠れなかった事がありました。まだ中学生だった私を、母は不憫がって、「結婚して出産すると、生理痛がなくなるよ」と、よ・・・
「周りの理解」タグの記事一覧
【PMS体験談】不快な症状と向き合い、自分の日々を見直すきっかけに。
田上 絵美 30代 パート主婦 三十歳を過ぎる頃から、生理前になると鬱のような症状が出るようになりました。胸が張り、腰が痛いです。今まではどちらかというとそういった感じの身体の違和感が多かったのですが、内面に関して違和感・・・
【PMS体験談】生理前の私のイライラ症候群とどうつきあうか
芳賀 涼子 30代 主婦 私は、生理2日前になると、ものすごく掃除がしたくなります。掃除もそうですが、いろいろな物が捨てたくなったり、模様替えをしたくなったりします。なんでかわかりませんが不用品買い取りの申し込みをして、・・・
【PMS体験談】生理前はイライラと自己嫌悪の繰り返し
河崎 萌花 30代 主婦 私は、生理2日前になるとものすごい気分が落ち込みます。いつもなら何でもないことでも、すごくイライラしたり、すぐにカッとなってしまったりします。体もだるくなってきて、ああ生理が始まるなあと分かりま・・・
【PMS体験談】若いころから月経前症候群に悩まされてきました
前川 円香 40代 会社員 私は40代の女性ですが昔から月経前症候群に悩まされてきました。子宮内膜症もあるのでそのせいで生理が重かったのだと思います。私の症状は、まずは生理前に現れます。生理前になるとまず頭痛がはじまりま・・・
【PMS体験談】体を温めて岩盤ヨガで生理痛を軽減できました
菅 紗和 20代 事務員 私は、生理痛が酷いです。生理になる3日前からお腹と腰が痛くなります。軽い陣痛のような痛みです。生理が開始した後の3〜4日まで続きます。1週間ほどのお腹と腰の痛みに毎月苦しめられています。また、生・・・
【PMS体験談】毎月のつらさが軽減できた!私の生理前症候群の対処法とは
長谷 瑠美 30代 ウェブライター 私は、10代の頃から月経前症候群の症状がひどくて悩まされてきました。体の症状としては、腰が痛くなる、下腹部にチクチクやズンとした痛みや重みを感じる、吐き気がする、寒気がするなどです。 ・・・
【PMS体験談】自分を「甘やかして」生理前の落ち込みを乗り切る
林 心春 20代 専業主婦 私は生理開始日のおよそ1週間前になると、強い眠気・色々なことを面倒に感じる・理由もなく不安になったり悲しい気持ちになったりするなど、うつ様の症状に悩まされます。 その時期になると、朝起きるのが・・・
【PMS体験談】生理のたいへんさを周りに伝えられない状況がつらい
日野 美也子 20代 印刷業 生理が近づいてくると、出血の前に精神的に辛くなってきます。具体的に言えば、すべてがマイナス思考になり自分の行っている行動がすべて間違っているように感じてしまいます。普段であれば気にしない些細・・・