細野 彩華 30代 主婦 私は昔から生理痛が激しい方でした。痛みには強い方だと思うのですが、生理痛のせいで眠れなかった事がありました。まだ中学生だった私を、母は不憫がって、「結婚して出産すると、生理痛がなくなるよ」と、よ・・・
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【PMS体験談】生理痛対策 いろいろ試してたどりついた私の対処法
大和 里香 20代 派遣社員 高校生の時から生理痛がひどく、生理が来る1週間ほど前から子宮が痛み出すので、月の半分は生理痛に悩まされていました。いざ生理が始まると、痛み止めを服用してもあまり効果が得られなかったので必ずと・・・
【PMS体験談】年齢とともに変わる症状にあわせた私の対策
鵜飼 幸子 30代 専業主婦 私は生理が始めてきたのが小学四年生で早めだったので、当時は生理痛でお腹や腰が痛いことが恥ずかしくて隠していました。小学生の頃は体が生理に馴染んでいなかったからか、とにかく出血の量が多かったり・・・
【PMS体験談】ダイエットも要注意!薬に頼らない月経痛への対処法
牧野 鈴子 30代 ホテルにおけるフロントデスク接客 初潮を迎えてから、特に重症な生理痛や生理不順に悩まされたことはありませんが、20代は2日目、30代に入ってからは生理初日に必ず下腹の腹痛を覚えるようになりました。おな・・・
【PMS体験談】気まぐれな生理前症候群の出産後の変化
熊田 愛実 30代 主婦 10代の頃から生理前の不調は感じていました。それでもその頃は生理が始まってからのほうがきつかったのですが痛み止めの薬を飲まなくても大丈夫なほどの症状でした。 20代になって仕事をするようになりス・・・
【PMS体験談】全身に不調が出る私なりの生理痛の緩和法
桜田 穂香 20代 主婦 頭痛、吐き気(ときどき嘔吐あり)、腰痛、発熱を生理予定日の1週間前から生理当日まで発症することが多かったです。肌も弱くなってしまい、顔には吹き出物ができ、身体の皮膚は敏感になり発疹ができて痒くな・・・
【PMS体験談】自分を「甘やかして」生理前の落ち込みを乗り切る
林 心春 20代 専業主婦 私は生理開始日のおよそ1週間前になると、強い眠気・色々なことを面倒に感じる・理由もなく不安になったり悲しい気持ちになったりするなど、うつ様の症状に悩まされます。 その時期になると、朝起きるのが・・・
【PMS体験談】頭痛と吐き気に悩まされる月経前症候群
西沢 春美 40代 事務員 月経前になると、必ず頭痛がします。もとから頭痛持ちなのですが、PMSの頭痛は普段の頭痛よりもひどいです。偏頭痛と緊張型頭痛を合わさったような頭痛です。頭が締め付けられるように痛み、目の中や肩や・・・
【PMS体験談】私が月経前症候群から救われたのはサプリメント
恩田 綾香 20代 フリーター 高校当時は、その症状が月経前症候群だという事は自覚していなかったのですが、振り返ってみると高校1年生の頃から月経前症候に苦しめられていました。私は月経不順な事もあり、長い時は二週間程続いて・・・
【PMS体験談】いろいろな不調があらわれる生理との付き合い方
堀田 琴 20代 グラフィックデザイナー 私の場合、排卵痛も生理痛もあるので生理中と生理前後1週間は下腹部痛との戦いとなります。排卵痛は排卵前後に両足の付け根あたりが痛むのと、足がしびれるような感覚になります。薬を飲むほ・・・
【PMS体験談】生理は本当に辛い!心の状態が反映されるのでリラックス
浦田 柚 20代 アルバイト 生理は女性にはつきものですよね。私は生理が来るようになってから不定期なことが多くて、あまり定期的に来たことがないです。生理中より生理前の方が私はとても辛いです。 大体、生理の10日から2週間・・・