平本 光子 50代 介護職 生理の1週間前くらいから胸の張り、そしてお腹がポッコリしてきます。それに加え食欲も増すようになります。若いころからずっとこのような症状が現れたのちに生理がきます。まだ1週間ほどなら良いのですが・・・
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【PMS体験談】生理前や生理中の負のサイクルから抜け出す方法
日下 心優 10代 主婦 まず、生理2週間前になると食欲が倍増します。それも甘いものや辛いもの、味が濃いものが無性に食べたくなります。私は基本甘いものは嫌いなのですが、生理前だけチョコレートなどを体が欲します。普段食べな・・・
【PMS体験談】長くつらかったPMS症候群が別の治療で一緒に改善された
古橋 彩芽 30代 専業主婦 私は、生理自体も量が多くしんどいのですが、その前から様々な症状が出てくるので、その症状にも悩んでいました。まず、生理一週間ぐらい前より胸が張って痛いと感じることもしばしばです。そのころより体・・・
【PMS体験談】出産後からきつくなったPMSの予防法をみつけたい
石渡 由香里 30代 看護師 出産をする前は特に感じませでした。生理中も生理痛とは無縁で今まで生活をしてきました。しかし、体の様子が変わったのは子どもを一人産んでからです。うわさでは子どもを産むと生理が軽くなったと聞いた・・・
【PMS体験談】いろいろな不調があらわれる生理との付き合い方
堀田 琴 20代 グラフィックデザイナー 私の場合、排卵痛も生理痛もあるので生理中と生理前後1週間は下腹部痛との戦いとなります。排卵痛は排卵前後に両足の付け根あたりが痛むのと、足がしびれるような感覚になります。薬を飲むほ・・・