田端 千穂 20代 会社員 月経前症候群に悩まされています。症状が軽い時・重い時の差はありますが、高校生の頃からほぼ毎月症状があります。基本的に生理になる10日ほぼ前から決まってイライラするようになります。いつもであれば・・・
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【PMS体験談】身体に優しい漢方薬とよもぎ茶で大きな改善
西尾 留美子 30代 無職 私が生理にまつわる諸症状で一番困っていたこと、それは生理前は特にイライラし、感情の起伏が激しくなることでした。ひどいときは一人不安になり特に夜中、眠れず涙が出てしまうこともありました。高校生く・・・
【PMS体験談】臭いや不快感から解放されるタンポンがおすすめ
田渕 瑠花 50代 輸入業 生理にまつわる諸症状(月経前症候群・PMS)は、生理前10日頃になると突然やたら掃除したくてたまらなくなります。それからやたらお腹が空いて甘いものが食べたくてしかたがなくなります。あと胸の張り・・・
【PMS体験談】いつも困っていた私の救世主は月経カップ
青山 華乃 40代 無職(主婦) 私は経血の量が多いようでした。周りでは一つのナプキンを数時間使っても大丈夫のようでしたが、私の場合は1時間がやっとで、サイズも大きいものでないとダメでした。そんな状態だったので、生理はと・・・
【PMS体験談】心の持ちようで生理中はごほうび期間になりました
水口 亜由美 20代 会社員 私は生理前1週間から必ず胸の張り、体重増加、むくみ、気分の落ち込みやイライラが起こります。生理が始まると今度は生理痛、下腹部の膨張が加わるのでいつも本当に憂鬱です。そしてそれに加えて生理後に・・・
【PMS体験談】20代と30代 生理前症状の違いとホットヨガ
長谷川 日菜乃 30代 会社員(事務) 生理前症状は年代でも変わることをレポートしたいと思います。20代の頃は生理になる3日程前から生理痛に悩まされました。特に私の場合はお腹で、生理前と終わりかけが一番痛みのピークがあり・・・
【PMS体験談】苦しかった生理痛が鎮痛剤の飲み方で改善
仲野 結菜 10代 大学生 私は生理の一週間前から生理開始二日間までの間に辛い症状が出始めることが多いです。生理前のPMS症状は主に精神的に不安定になることが多く、ちょっとしたことミスで大泣きしてしまうことも。いつも何と・・・
【PMS体験談】PMS恐怖症 さけられない私の5つの症状
都築 梨紗 30代 派遣社員 下腹部の左下当たり。この辺が鈍く痛みだすと、「そろそろだなあ」と思います。これが私の生理開始1週間前のサインです。この痛みが始まると、大きく次の5つの症状が現れてきます。 1.抗えない眠気 ・・・
【PMS体験談】辛いPMS、まずは理解することから始めました
柿崎 蘭 20代 大学生 私がPMSを感じるのは生理の始まる一週間前から生理中にかけてです。症状としては、とにかく憂鬱で絶望的な気持ちになります。何かがうまくいっていない時はもちろんそうなのですが、理由がわからないのに突・・・
【PMS体験談】本当に憂鬱になる時期を乗り切る私の方法
杉本 麻子 30代 介護士 私は月経前症候群にすごく悩まされています。年を重ねるごとにひどくなっているような気がします。だいたい生理の2〜3日前程からお腹の激痛や頭痛、腰痛、吐き気と痛みが出始め、とてつもないイライラ感に・・・
【PMS体験談】私の解決法は不安解消とおいしいコーヒー
金野 麻理 20代 主婦 社会人になった頃から、PMSの症状がはっきりと出るようになりました。それまでは生理も比較的軽く、PMSなんて自分とは無縁だと思っていたのですが…。結婚して退職した現在も、生理が始まる1週間ほど前・・・
【PMS体験談】PMS症候群のせいであきらめていること
上原 静子 30代 主婦 生理が始まる7日〜10日前くらいから、微熱が出ます。一番高い時で37度4分、だいたい37度2分になります。熱のせいか体が熱くだるくなります。そして胸が徐々に張ってきて、熱を持っている感じになり、・・・
【PMS体験談】便秘と肩こりには歩くこととストレッチ
谷村 紗良 20代 柔道整復師 私は比較的生理痛は軽い方だと思います。しかし、生理前になると決まって出てくる症状があります。それは便秘と肩こりです。 まず便秘についてですが、そもそも普段からお通じは毎日はなく、それが日常・・・