坂 晶 40代 専業主婦 私が今まで最も月経前症候群の症状に苦しんだのは、20代後半から30歳で出産するまでの数年間です。初めて感じた症状は、とにかくイライラすることでした。特に人と話していると、それまでは何とも感じてい・・・
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【PMS体験談】生理前、生理中の体重の増加は当たり前
高嶋 凪沙 20代 大学生 生理前に辛いと感じるのはPMSの鬱症状もそうなのですが、体重の増加にもうんざりしてしまいます。ただでさえ憂鬱な気持ちがしているのに、体重が増えたりお腹がぽっこりしたりしているのを見るとげんなり・・・
【PMS体験談】自分なりの対処方法は食生活改善と周りの理解を得ること
西野 桃歌 20代 主婦 私は月経前症候群と言う言葉は最近知りました。月経前症候群とは生理前になるとイライラしたり、急に涙が出てきたり、自分の感情がうまくコントロール出来なくなります。他には身体に不調が現れます。肌荒れや・・・