【PMS体験談】生理前のイライラと腰痛にとっておきの私の解消法 2017年11月30日 体験談 藤沢 美子 20代 主婦 私は生理前にいつもイライラと腰痛になります。典型的な月経前症候群です。イライラは生理前の約3、4日前に発症します。腰痛は2日前に発症することが多いです。どんなにずれていても5日以内に必ずしも発症・・・ 続きを読む