向井 瑠美 40代 美容師 若い頃から生理痛はあり、つらい時は鎮痛剤を飲んで働いていました。24歳の時、起き上がることもできなくなって、床をはって電話をかけて病院に行ったところ、子宮内膜症と診断されました。治療後しばらく・・・
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【PMS体験談】心療内科で改善した辛かったPMSの原因
水口 萌 50代 求職中 私の場合、10代後半からPMSと酷い生理痛に悩まされてました。PMSで、微熱が・情緒不安定・頭痛などです。そのまま生理が始まってもPMSの症状は治まらず、生理痛が追加されるだけでした。月に10日・・・
【PMS体験談】基礎体温や自分のできる方法で自己管理を大切に
今西 真澄 40代 専業主婦 私は生理前の高温期に肌が敏感になります。カサカサして体全体がかゆくなったり、顔に吹き出物が出たりします。このような症状の時期は基礎体温をつけることで分かりました。基礎体温をつけることで自分の・・・