桜井 弓子 10代 フリーター 私は初潮後2回目の生理から、眠れない・下腹部痛・頭痛・倦怠感・吐き気・筋肉痛などいわゆるPMSに最近まで悩んでいました。毎回生理の2〜3日前にイライラしたりして人や物に当たったり、運動もし・・・
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【PMS体験談】体に優しい漢方薬と無理をしないこころがけ
広瀬 若葉 20代 自由業 月経前症候群、PMSは割と最近提唱された概念で、生理前のなんとなく不調だなといった症状の総称です。私は生理前約5日からなんだかやる気が出ず動きたくない、身体がだるい、甘いものやこってり系が食べ・・・