【PMS体験談】年齢とともに変わる症状にあわせた私の対策 2018年1月1日 体験談 鵜飼 幸子 30代 専業主婦 私は生理が始めてきたのが小学四年生で早めだったので、当時は生理痛でお腹や腰が痛い・・・ 続きを読む
【PMS体験談】ダイエットも要注意!薬に頼らない月経痛への対処法 2017年12月31日 体験談 牧野 鈴子 30代 ホテルにおけるフロントデスク接客 初潮を迎えてから、特に重症な生理痛や生理不順に悩まされた・・・ 続きを読む
【PMS体験談】生理痛による腰痛、下腹部痛の私の対策は体を温めること 2017年12月30日 体験談 三好 愛里 20代 専業主婦 生理前にお尻のあたりに激痛が走る時があります。なんと言うか足がつる感覚に似ていま・・・ 続きを読む
【PMS体験談】つらい症状には無理をしないでたまには薬の力をかりる 2017年12月29日 体験談 古市 美津子 20代 専業主婦 私の場合、生理周期がおよそ28日となっていて、予定日の1週間前頃から身体の至る・・・ 続きを読む
【PMS体験談】毎月つらいPMS症候群 私の秘策は骨盤マッサージ 2017年12月28日 体験談 三原 彩芽 20代 無職(主婦見込) 生理開始3日前ほどになると眼球の奥の方が痛くなります。少し歩くだけで頭が・・・ 続きを読む
【PMS体験談】避けては通れないPMSとうまく付き合う 2017年12月28日 体験談 平川 優衣 30代 専業主婦 生理の始まる二週間ぐらい前からイライラが強くなります。些細なことでイライラが収ま・・・ 続きを読む
【PMS体験談】つらかったPMSの対策はやっぱり冷やさないのが1番 2017年12月25日 体験談 向井 瑠美 40代 美容師 若い頃から生理痛はあり、つらい時は鎮痛剤を飲んで働いていました。24歳の時、起き上・・・ 続きを読む
【PMS体験談】体を温めて岩盤ヨガで生理痛を軽減できました 2017年12月21日 体験談 菅 紗和 20代 事務員 私は、生理痛が酷いです。生理になる3日前からお腹と腰が痛くなります。軽い陣痛のような・・・ 続きを読む
【PMS体験談】心の持ちようで生理中はごほうび期間になりました 2017年12月19日 体験談 水口 亜由美 20代 会社員 私は生理前1週間から必ず胸の張り、体重増加、むくみ、気分の落ち込みやイライラが起・・・ 続きを読む
【PMS体験談】20代と30代 生理前症状の違いとホットヨガ 2017年12月19日 体験談 長谷川 日菜乃 30代 会社員(事務) 生理前症状は年代でも変わることをレポートしたいと思います。20代の頃は・・・ 続きを読む
【PMS体験談】体を温めることが一番効果がありました 2017年12月18日 体験談 馬場 淳子 20代 看護師 女性にとって生理は赤ちゃんを産むための準備であり大切なことなのですが、毎月毎月あの・・・ 続きを読む
【PMS体験談】出産後からきつくなったPMSの予防法をみつけたい 2017年12月11日 体験談 石渡 由香里 30代 看護師 出産をする前は特に感じませでした。生理中も生理痛とは無縁で今まで生活をしてきまし・・・ 続きを読む
【PMS体験談】本当に憂鬱になる時期を乗り切る私の方法 2017年12月7日 体験談 杉本 麻子 30代 介護士 私は月経前症候群にすごく悩まされています。年を重ねるごとにひどくなっているような気・・・ 続きを読む
【PMS体験談】生理前にまつわるたくさんの症状と生理不順 2017年12月6日 体験談 三沢 杏理 30代 家事手伝い 生理前や生理中に腹痛があり、痛みには波がありますが、ひどい痛みの時はお腹を抱え・・・ 続きを読む
【PMS体験談】頭痛はクールダウン、生理痛は温めて痛みを緩和 2017年12月5日 体験談 金山 富美子 20代 主婦 生理になるともちろん生理痛でつらいのですが、私の場合は頭痛が最初に襲ってきます。学・・・ 続きを読む
【PMS体験談】生理中の症状と改善は食生活の見直しと体を温めること 2017年12月4日 体験談 田尻 美幸 30代 派遣で販売職 私の場合はPMSの症状はほとんど出ないのですが、生理の1日、2日目くらいに生・・・ 続きを読む
【PMS体験談】身体の不調対策はマッサージと食物繊維と楽しいこと 2017年12月3日 体験談 西島 美帆 20代 学生 私の月経前症候群(PMS)の症状は、おなかが重い感じがすること、足がだるくなりむくみ・・・ 続きを読む
【PMS体験談】出産前の生理痛と出産後の生理痛がすごく変わったこと。 2017年12月1日 体験談 矢島 直子 20代 主婦 出産経験が3回ある私の体験談なのですが、10代の頃の生理痛はすごく辛かったです。夜中・・・ 続きを読む
【PMS体験談】PMS症候群のせいであきらめていること 2017年11月30日 体験談 上原 静子 30代 主婦 生理が始まる7日〜10日前くらいから、微熱が出ます。一番高い時で37度4分、だいたい・・・ 続きを読む
【PMS体験談】自分1人だけで我慢しないで家族の理解を得ること 2017年11月28日 体験談 諏訪 千代子 30代 パート 生理前は特に感じるのが乳房の腫れたような感覚です。触れるといつもよりも固いかな?・・・ 続きを読む